24 ноября в рамках недели психологии педагог –психолог Бровкина Т.В. в 6 классе провела занятие с элементами тренинга «Мы – команда! Секреты дружного класса». На этом занятии участники искали ответы на вопросы о том, как из капли рождается океан доверия, как договориться с командой без единого слова.
Упражнение «Капля. Река. Океан» помогло каждому почувствовать свою ценность в коллективе. Участники были отдельными «каплями», затем объединялись в небольшие «ручейки» и «реки», чтобы в итоге стать одним целым — бурным «океаном». Это был наглядный урок: сила — в единстве, а каждый человек важен, как малая капля, без которой не бывает моря.
Упражнение «Посторонние фигуры — без слов!» показало, как важно уметь договариваться, слушать не только ушами, но и глазами, и действовать сообща для достижения общей цели. Участники должны были молча, с помощью только одних жестов и взглядов, построить заданную геометрическую фигуру.
Упражнение «Стили общения» позволило разобраться, что такое общение — пассивное, агрессивное. Участники на примерах убедились, какой стиль помогает достигать взаимопонимания, а какой, наоборот, рушит его.
Упражнение «Песочные часы» стало тренажёром эмоционального самоконтроля. Прежде чем высказаться в потенциально конфликтной ситуации, участники учились делать паузу: глубокий выдох, задержка на 5 секунд, и только затем — взвешенный ответ. Эта техника помогает «остановиться» в самый нужный момент, чтобы сдержать первую негативную реакцию, сохранить конструктивный диалог и не испортить отношения.
